Tongkat Ali also known as Eurycoma Longifolia , Long Jack, Pasak Bumi and Malaysian Ginseng. Herba adalah pokok langsing dan langsing yang tumbuh di sepanjang bukit hutan hujan Asia Tenggara. Tongkat Ali dalam bahasa Melayu bermaksud "Tongkat Ali". Pokok Tongkat Ali boleh membesar sehingga ketinggian kira-kira 12 meter. Tidak seperti kebanyakan pokok, akar Tongkat Ali tumbuh terus ke dalam tanah yang dalam meresap ke dalam tanah untuk mendapatkan khasiatnya. Bahan aktif adalah sebatian dan tertumpu pada akar herba.
Penggunaan Tongkat Ali yang didokumenkan sejak lebih dari dua abad, telah digunakan dalam resipi perubatan tradisional untuk lelaki dan wanita sebagai afrodisiak, menggalakkan dan meningkatkan kesihatan, meningkatkan kekuatan dan libido . Orang asli Riau, menggunakan Tongkat Ali untuk rawatan malaria.
Eurycoma Longifolia telah dikaji secara saintifik sehingga kini di universiti-universiti Malaysia. Akar mengandungi sebatian bermanfaat dengan antioksidan yang kuat yang melambatkan proses penuaan. Herba ini juga mengandungi fitokimia lain yang bersifat anti-malaria, anti-kanser dan anti-virus. Akar telah terbukti dua kali lebih kuat melawan demam berbanding aspirin. Dalam keluarga Melayu tradisional, orang tua mengambil minuman Tongkat Ali untuk memerangi tekanan darah tinggi dan menurunkan paras kolesterol.
Kajian klinikal yang dijalankan ke atas tikus menunjukkan tikus jantan yang diberi Tongkat Ali semakin berminat secara seksual terhadap tikus betina. Mereka juga menjadi lebih sedar tentang persekitaran mereka dan dalam dandanan diri mereka. Eksperimen lain yang dijalankan menunjukkan Tongkat Ali berpotensi meningkatkan kesuburan dan bilangan sperma dengan meningkatkan kualiti, kuantiti dan mobiliti sperma.
Artikel yang ditulis oleh ahli Kumpulan Penyelidikan Tumbuhan Ubat di Jawa Barat, Tongkat Ali adalah herba popular yang digunakan untuk meningkatkan tenaga, kekuatan, kecergasan, kehilangan keinginan seksual dan mati pucuk. Ia juga digunakan untuk melegakan sakit (sakit kepala, sakit perut), demam, ulser mulut, cacing usus, luka, penyakit seksual, jangkitan kulit, darah tinggi dan kencing manis.
Testosteron adalah hormon lelaki yang boleh didapati di kedua-dua lelaki dan wanita. Tetapi ia lebih kepada ciri-ciri lelaki. Biasanya, pada usia 30 tahun, paras testosteron dalam darah mula menurun dengan perlahan. Jika testosteron merosot dalam badan lelaki, otot, tenaga, dan libidonya mula berkurangan. Lelaki yang merokok dan minum alkohol secara berlebihan kehilangan testosteron lebih cepat daripada mereka yang tidak.
Hormon lelaki atau testosteron merangsang metabolisme, menggalakkan pembakaran lemak, meningkatkan sel darah merah dan pertumbuhan otot.
Tongkat Ali dikenali untuk meningkatkan prestasi, stamina dan jisim otot dalam pembinaan badan. Dalam kajian klinikal yang dijalankan dengan sekumpulan lelaki, separuh lelaki diberi Tongkat Ali untuk dimakan manakala separuh lagi tidak. Selama beberapa minggu program latihan fizikal, lelaki yang mengambil herba mengalami peningkatan jisim otot, stamina dan kekuatan. Terdapat juga semakin ramai atlet Asia dan pembina badan yang menggunakan Tongkat Ali sebagai penggalak androgen untuk meningkatkan saiz otot dan meningkatkan prestasi sukan mereka.
Oleh itu, Tongkat Ali bermanfaat kepada lelaki berumur lebih 50 tahun terutamanya dalam menyokong tahap testosteron yang sihat.
Keinginan seksual lelaki dan wanita adalah berkaitan dengan tahap testosteron mereka. Wanita menghasilkan lebih banyak estrogen dan kurang testosteron. Kira-kira 2% daripada testosteron mengalir dengan bebas melalui sistem badan anda dan bertanggungjawab untuk menyalakan libido anda. Sama seperti estrogen, testosteron memainkan peranan penting dalam perkembangan fizikal lelaki dan kematangan organ seks lelaki. Ciri-ciri sekundernya termasuk pembesaran laring, pertumbuhan bulu muka dan badan, dan ciri-ciri seksual.
Pada wanita, testosteron menggalakkan keinginan seksual wanita dan meningkatkan sensitivitinya di zon erogen. Tongkat Ali tidak berkuat kuasa serta merta. Herba ini mampu meningkatkan testosteron jika diambil secara teratur. Tongkat Ali mengambil kesan secara beransur-ansur selepas satu tempoh masa. Anda sepatutnya dapat merasakan hasilnya dalam masa 1 hingga 2 minggu jika digunakan tanpa sebarang gangguan.
Testosteron memainkan peranan penting dalam kesihatan reproduktif, kesihatan kardiovaskular, dan fungsi kognitif, mengekalkan jisim badan tanpa lemak, ketumpatan tulang dan kawalan insulin. Lelaki yang mengalami penurunan hormon lelaki atau andropause kadangkala dikenali sebagai sindrom testosteron rendah biasanya dikaitkan dengan penurunan fungsi seksual. Dengan pengambilan Tongkat Ali, ia membantu membina tahap testosteron dan menggalakkan kesihatan mental dan fizikal.
Mengurangkan risiko masalah jantung atau penyakit, penurunan kognitif, dan kepekaan insulin, perubahan mood, dan risiko osteoporosis yang lebih rendah.
Tongkat Ali meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan aliran darah, memanaskan badan. Oleh itu, lemak badan dibakar dan menjadikan lebih banyak otot tanpa lemak. (Jisim badan tanpa lemak boleh digantikan dengan lemak, mengakibatkan keadaan berkaitan usia yang disebabkan oleh obesiti dan kekuatan otot yang berkurangan).
Tongkat Ali digunakan secara tradisional dalam ramuan perubatan untuk penyakit umum seperti demam, sakit perut dan sakit kepala. Ia dua kali lebih berkesan daripada aspirin.
Akar Tongkat Ali mengandungi sekumpulan bahan kimia tumbuhan yang dipanggil quassinoid, alkaloid, dan peptida yang mempunyai khasiat untuk membunuh parasit malaria.
Tongkat Ali meningkatkan kadar metabolisme badan dan meningkatkan peredaran darah melalui membawa dan membekalkan oksigen dengan cepat ke sistem badan anda.
Penyelidikan yang dijalankan oleh Institut Penyelidikan Perhutanan Malaysia, Jabatan Sains, mendapati Tongkat Ali mengandungi Superoxide dismutase atau SOD, enzim anti-oksidan. Enzim yang terdapat dalam Tongkat Ali ini menghalang tindak balas rantaian radikal yang berbahaya kepada sistem badan.
Kajian klinikal yang dijalankan ke atas tikus menunjukkan bahawa mereka yang diberi Tongkat Ali mengalami penurunan ketara dalam episod pertempuran. Tikus juga dapat melengkapkan lebih banyak petak pada labirin berbanding sebelum mereka memakan Tongkat Ali. Keputusan ini didapati konsisten dengan kesan anxiolytic yang dihasilkan oleh diazepam. Oleh itu, kajian ini menyokong penggunaan perubatan Tongkat Ali untuk rawatan kebimbangan.
Penyelidikan di Amerika Syarikat dan Jepun melaporkan bahawa beberapa bahan kimia tumbuhan yang terdapat dalam quassinoids dan alkaloid (sebatian semula jadi yang diasingkan dan ditemui dalam tumbuhan Simaroubaceae, biasanya rasa pahit), mempunyai kesan ke atas menghalang pertumbuhan sel kanser dalam eksperimen makmal mereka. Eksperimen termasuk sel kanser payudara, sel kanser kolon, dan leukemia.
Apabila bercakap tentang ubat semula jadi untuk kesihatan wanita, Tongkat Ali adalah herba berkuasa yang telah mendapat populariti kerana pelbagai manfaatnya. Herba ini, juga dikenali sebagai Eurycoma Longifolia, berasal dari Asia Tenggara dan telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional.
Kanser prostat adalah salah satu kanser yang paling biasa menyerang lelaki di seluruh dunia. Walaupun kelazimannya, ramai lelaki tidak mengetahui faktor risiko, gejala, dan pilihan rawatan yang berkaitan dengan penyakit ini. Dalam blog ini, kami berhasrat untuk memberikan gambaran menyeluruh tentang kanser prostat untuk meningkatkan kesedaran.
Catuaba Brazil, juga dikenali sebagai Trichilia catigua, adalah ubat herba yang kuat yang telah digunakan selama berabad-abad dalam perubatan tradisional Brazil. Ekstrak tumbuhan mujarab ini menawarkan pelbagai manfaat kesihatan yang boleh menyokong kesejahteraan keseluruhan.
