男人难逃的「痛」预防前列腺肥大

前列腺肥大,也就是良性前列腺增生症(BPH),几乎是每位男性都难以避免的退化性疾病,就像皮肤老化一样。随着年龄增长,特别是45岁后,男性的前列腺开始增生,并可能在50岁后出现症状。初期症状通常表现为排尿变慢、频繁夜尿、每次排尿量减少等,严重时甚至感到排尿不完全。

前列腺位于膀胱下方,围绕着尿道,主要功能是储存前列腺液,协助精子的运输。随着年龄增加,前列腺可能增大,压迫尿道,引发多种排尿问题。60岁以上的男性,半数以上都会出现不同程度的前列腺肥大。

常见症状包括:

  • 尿频、尿急、夜尿增多
  • 排尿困难、尿流变细且不连贯
  • 排尿不完全、感觉有残余尿液
  • 严重时,可能出现急性尿潴留或尿失禁

如果不及时治疗,前列腺肥大会导致尿路感染、膀胱结石、肾脏问题等并发症,甚至可能危及生命。治疗方法通常分为药物治疗和手术治疗,严重病例可能需要手术。

如何预防与缓解前列腺肥大?
除了药物治疗,日常保养对预防和减轻前列腺肥大有重要作用。保持良好的生活习惯,避免憋尿,远离刺激性食物,并适当补充有助前列腺健康的营养品,例如:锯棕榈、番茄红素、南瓜子等。

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作为强效的抗氧化剂,番茄红素对前列腺健康有显著益处,能够帮助减缓前列腺增生,防止癌症等慢性疾病的发生。

注意事项:

  • 避免憋尿,保持良好的排尿习惯
  • 控制饮水量,尤其是临睡前1小时
  • 保持规律运动,有助于促进血液循环和内分泌健康

通过日常保养与适当补充如威特猛前列强和番茄红素,您可以更有效地预防前列腺肥大的发生,提升生活质量。

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什么是番茄红素?

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